痤瘡的預防方法，全方位守護你的肌膚健康，全方位預防痤瘡，守護肌膚健康之道

摘要：為了全方位守護肌膚健康，預防痤瘡至關重要。建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食應以清淡為主，減少油膩、辛辣和甜食的攝入。保持皮膚清潔，定期潔面，避免使用油性化妝品。如患有痤瘡，避免擠壓，以免加重炎癥。保持...

閱讀全文 nanyao 665 次瀏覽 2025-11-06 香港